An edition of Wirbelsäulengymnastik
(1991)
Wirbelsäulengymnastik
das praktische Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Therapie degenerativer Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen
Orig.-Ausg.
by Silke Grotkasten
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Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der Tribut für den aufrechten Gang des Menschen. Allein in der Bundesrepublik leiden über 20 Millionen Menschen an schmerzhaften Haltungsschwächen bzw.-schäden. In unserem alltäglichen Bewegungsablauf stehen zuvielen Belastungsphasen zuwenig oder keine Erholungsphasen gegenüber. Das muss früher oder später zu Schädigungen der Wirbelsäule führen. Nur eine gezielte Wirbelsäulengymnastik und "wirbelsäulengerechtes" Verhalten im Alltag können Schädigungen vorbeugen bzw. Probleme einer schon geschädigten Wirbelsäule lindern helfen.
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Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung| Edition | Availability |
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1
Wirbelsäulengymnastik: das praktische Übungsprogramm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und zur Therapie degenerativer Bandscheiben- und Wirbelsäulenveränderungen
1991, Heyne
in German
- Orig.-Ausg.
3453049799 9783453049796
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| March 28, 2021 | Created by MARC Bot | import new book |